本文目录一览：

• 1、麻将群取什么名字好听又能突出麻将?
• 2、长期凌晨睡觉的危害
• 3、打麻将到深夜的人叫什么

麻将群取什么名字好听又能突出麻将?

探索创意麻将群名：思考如何让麻将群名更具吸引力？试着用“戏谷麻将馆”和“鑫顺麻将馆”这样的名字，它们听起来专业且有趣。或者，“锦激岁羽麻雀馆”和“麻将群名字霸气点的”这样的选择，既显示出对麻将的热爱，又不乏力量感。评审麻将群的最强名称：审视那些最为霸气的麻将群名。

雀神集结地：这个名字寓意着群里的成员都是麻将高手，如同雀神一般，集结在一起共享麻将的乐趣。 牌桌风云会：麻将桌上的风云变幻莫测，这个名字象征着群内成员在牌桌上的智慧和策略，每一次对局都充满悬念。

锦羽麻雀群：锦羽象征着华丽和优雅，这个名字给人一种高贵典雅的感觉。胡牌天堂：这个名字寓意着在麻将群里，每个人都可以享受到胡牌的乐趣，就像置身于天堂一般。麻将狂热者：这个名字表达了群成员对麻将的热爱和痴迷，彰显了他们的个性和独特魅力。

欢乐麻将坊：这个名称传递出麻将群的轻松愉悦氛围，仿佛大家聚在一起就是为了享受游戏的乐趣。 牌友集结地：直接明了，表达了这是一个麻将爱好者的聚集地，大家可以在这里交流牌技、分享心得。

战神麻将群雄阁：战神降临，群雄并起，麻将之战，谁与争锋，阁中论英雄。风云麻将霸主殿：风云际会，霸主现世，麻将桌上显神威，一统江湖指日可待。帝尊麻将盛世群：帝尊之威，盛世之景，麻将桌上谈笑间，樯橹灰飞烟灭。龙腾麻将霸者域：龙腾四海，霸者无双，麻将桌上展风采，域内无敌手。

长期凌晨睡觉的危害

1、长时间凌晨一两点睡觉，可引起面容改变、肥胖、神经衰弱、心脑血管疾病，危害更大，所以平时要注意多休息，保证每天睡眠充足，避免影响身体健康。

2、长期凌晨睡觉的危害主要包括以下几个方面： 睡眠质量下降：长期凌晨入睡会破坏人体的自然生物钟，导致睡眠质量下降。深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）是重要的睡眠阶段，而这些阶段通常在晚上11点至凌晨2点之间发生。如果长期凌晨入睡，可能无法获得足够的深度睡眠和REM睡眠，从而影响睡眠的质量和恢复能力。

3、精神衰弱：最主要的表现就是失眠，生物钟紊乱，越晚大脑神经越兴奋，晚上睡不着，早上工作没精神，昏昏欲睡，头痛、乏力。消化功能不好：经常性熬夜，消化酶的分泌规律就会出现紊乱，从而影响了消化的功能，白天食欲下降，厌食，吃的东西消化不了，腹胀腹痛，还会发生便秘。

4、一，晚上十二点睡会造成身体内分泌失调。当大家睡得比较迟的时候，身体进行排毒功能就不能得到完全的释放，更重要的就是十二点睡会造成大家内分泌失调，内分泌失调就会使皮肤变得暗沉，以及背上和脸上冒出一些痘痘来。

5、长期在晚上23点后，尤其是凌晨后睡觉，会对身体有以下影响：记忆力衰退 对于那些长期熬夜的人，你会发现第2天他们的工作和学习效率都是非常低的，而且很容易出现头昏脑胀的情况。

6、纠正错误观念，认为超过十二点睡觉即为熬夜，实际上并不准确。人体需每日充足睡眠，若凌晨三点睡眠，早上七点或六点起床，睡眠时间少于四个小时，对健康危害显著，表现为日间精力不振，影响肝脏夜间代谢。常熬夜者血总胆红素可能高于正常作息者。

打麻将到深夜的人叫什么

夜猫子或者夜游者。这个词通常用来形容那些热衷于夜间娱乐活动，尤其是在夜晚长时间打麻将的人。他们通常喜欢在晚上或者深夜的时候聚集在一起打麻将，享受游戏的乐趣和社交互动。

打麻将时，人们往往处于高度紧张的状态，为了赢得牌局，费尽心思。通常打麻将会进行到深夜，大脑持续处于兴奋状态。一整天下来，人的生活节奏会被打乱，身心疲惫。这种情况的延迟效应，可能导致长时间无法恢复，进而影响学习、工作和生活的专注力，无法全身心投入。

建议患者在夜间11点之前入睡，如果超过11点以后还没有入睡就称之为熬夜了。

老婆沉迷打麻将，深夜不归，这种情况确实让人担忧。这与沉迷于其他事物相似，一旦迷上，很容易失去时间观念，无法把握分寸。在外界打麻将至深夜，确实不太应该，而选择坐在家中的电脑前玩到晚一点可能更可接受。但无论如何，迷恋任何事物都要适可而止。面对这种情况，首先需要理解并接纳对方的喜好。

浪费精力。打麻将的时候，人都处于高度紧张状态，为了赢而挖空心思，而且打麻将一般会打到很晚，大脑处于高度兴奋状态，一天麻将打下来，人的生活节奏全都乱了，整个人都像散了架一样，精疲力尽。而且这种情况还有延迟效应，会使人好长时间都得不到很好的恢复。

女人不应该打麻将到深夜。打麻将只能是空闲时间的娱乐而已。如果因为打麻将而影响了家庭和工作，是不对的。